«Свежий воздух — свежее решение!»
Предощущение светлого и яркого, запах праздника и свободы. Пестрая кучка молодежи, то и дело, рассыпаясь на отдельные группки, сновала взад и вперед, шелестя бумажками, что-то устанавливала, раскладывала, успевая при этом хохмить и дурачиться. Начинался семинар-тренинг «Искусство управлять собой», который проводился на турбазе «Кибик» 01-02 мая 2010 года для участников молодежных клубов центров немецкой культуры городов Саяногорск и Черногорск.
Тема семинара-тренинга вполне актуальна: проблем у всех хватает, нередко случаются срывы и стрессы — тем более у молодежи. Виной тому всё человеческие эмоции, с ними надо учиться справляться.
Девизом семинара стало стихотворение Редьярда Киплинга «Умей владеть…». На занятии подробно рассматривались методы управления собой, взаимодействия с окружающим миром, оттачивалось ораторское искусство — искусство убеждать. И настоящим апогеем всего этого стала с виду незатейливая игра «Дом», которая, прежде всего, тренирует умение преподнести себя и, в первую очередь связана со стрессовой ситуацией вхождения в новый коллектив.
Правила просты: у Комара есть теремок, и к нему в дом хотят попасть разные звери. Его задача — их не пускать (просто так, во всяком случае), их — попасть, во что бы то ни стало.
-И вновь молодежь надевает маски — причем это происходит ненавязчиво, они сами ее выбирают — так легче. Здесь проявляются многие черты характера: например, не каждый пойдет первым, хотя первым-то как раз идти легче. Когда ты идешь последним, «толпа» стоит и смотрит, на что ты способен — и тут надо сдержаться, а возможно и сражаться за себя. Это хороший психологический тренинг. А тренинг — это своего рода профилактический укол.
После игры прошел «разбор полетов». Выяснилось: сколько участников, столько и способов попасть в заветный теремок. Из всего этого ребята сделали немало полезных выводов.
Помимо игры в «Дом» в рамках семинара участникам выпало немало испытаний — одно из них написать эссе на тему управления собой. Это полезное упражнение — ведь ни в учебном учреждении, ни даже дома об этом не с кем поговорить, а уж тем более признать порой, что ты был не прав.
Тренинг-работа не легкая, но интересная, сходная с огранкой алмаза: здесь ребята раскрываются, становятся по-настоящему яркими.
Жанна Филиппова, зам директора НКФ по молодежной работе
